Aktuelles
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Es gibt viele Gründe, warum Menschen eine Kur beantragen. Dazu zählen nicht nur physische, sondern auch psychische Erkrankungen und Belastungszustände, die nicht selten auf einen sehr stressigen Alltag zurückzuführen oder durch diesen verstärkt werden. Da es unter Umständen lange dauern kann, bis eine Kur bewilligt wird, ist es sinnvoll, bereits in Eigenregie etwas gegen den Stress zu unternehmen – mit einfachen Übungen und Mitteln ist dies problemlos und effektiv möglich.
Warum ist Entspannung in der heutigen Zeit so wichtig?
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Stress wird nach wie vor unterschätzt. Eine andauernde Überlastung durch den Beruf und den Alltag im Allgemeinen führt nicht selten zu psychischen Problemen. Das Burnout als stressbedingte Erkrankung aufgrund von persönlicher Überlastung ist ein immer häufigeres Problem, das auch junge Menschen betrifft. Der Weg zurück in die Normalität erfordert Erholung und ein Umdenken des eigenen Lebenswandels.
Die Kur als Maßnahme zur Erholung und Wiederherstellung der Arbeitskraft
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Cannabidiol, also CBD, muss nicht zwingend verdampft oder geraucht werden, das CBD Öl kann auch anderweitig eingenommen werden, statt es pur zu verwenden: Durch die Integration in die Küche, können damit viele Gerichte zubereitet werden und profitieren von den positiven Wirkungen des CBD. Das Öl ist fettlöslich und kann dadurch in vielen Rezepten eingesetzt werden, vor allem funktioniert das besonders in Kombination mit Butter, Margarine oder Kokosnussöl.
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Stress ist auf Dauer ungesund – durch die Digitalisierung und die gestiegene Erwartungshaltung im Job-Leben, hat sich auch der Stress vermehrt. Immer mehr Menschen leiden unter akuten Stress-Symptomen, so dass es nur noch wenigen gelingt nach Feierabend zur Ruhe zu finden. Dabei ist eine kontinuierliche Stressbelastung Gift für Körper und Geist. Wer unter dauerhaftem Stress leidet, erhöht auch die Risiken für eine Reihe von stressbedingten Krankheitsbildern.
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Die Meditation kann die Lebensqualität fördern, dies haben bereits Studien hervorgebracht. Es gibt nämlich Hirnareale, welche hierdurch merklich gefördert werden. Nachteile gibt es dabei keine – selbstverständlich auch keine Nebenwirkungen. In diesem Ratgeber finden sich 6 Gründe, weshalb jeder die Meditation ausprobieren sollte.
Stress dauerhaft abbauen
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Unser Alltag ist häufig von Stress und Hektik geprägt. Das ist einerseits unangenehm und führt andererseits zu seelischen und körperlichen Belastungen. Deswegen ist es wichtig, Inseln der Ruhe in den Alltag zu integrieren, um für mehr Entspannung und Regeneration zu sorgen. Das fördert die eigene Gesundheit und erhält die Leistungsfähigkeit langfristig. Medikamente und chemische Produkte können kurzfristig für Entspannung sorgen, auf Dauer ist es jedoch besser, natürliche Mittel zu nutzen.
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Viele Menschen sind mit ihrem eigenen Aussehen unzufrieden. Zu den häufigsten Bemängelungen, die Menschen an sich selbst finden gehört das eigene Gewicht. Diese Einstellung zum eigenen Körper macht nicht nur unzufrieden, sondern kann einen auch zusätzlich krank machen. Deswegen versuchen sich viele Leute früher oder später mit einer Kur, speziellen Diäten oder gar einem Fastenprogramm, um endlich ihr Wunschgewicht zu erreichen und wieder mit ihrem eigenen Körper zufrieden sein zu können.
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Wie wichtig das Pflegepersonal in vielen Bereichen des heutigen Lebens ist, ließ sich besonders in den letzten krisenreichen Monaten in zahlreichen Krankenhäusern weltweit beobachten. Umso besorgter sind Bund und Länder, dass noch immer ein Pflegenotstand vorliegt, der sich anscheinend auch nicht so leicht beheben lässt. Stress, mangelnde Bezahlung und mehr Arbeit als zu bewältigen sei, lässt viele vor diesem Berufsfeld zurückschrecken. Dabei ist Pflegefachpersonal sehr gefragt.
Zum Jahreswechsel steht das Zusammensein mit der Familie im Vordergrund. Wer seine Liebsten beispielsweise aufgrund räumlicher Entfernung nur selten sieht, freut sich ganz besonders auf die gemeinsame Zeit. Die Zeit zwischen den Jahren ist ideal, um neue Kraft zu tanken und sich einmal auch um die eigene Gesundheit zu kümmern. Dieser Beitrag zeigt, wie man im Alter fit bleiben kann und warum Kuren nichts an Aktualität eingebüßt haben.
Fitness im Alter ist nicht selbstverständlich
Eine Kur dient der Gesundheitsvorsorge und soll die Genesung nach einer Krankheit unterstützen. Die Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Husten erfolgt häufig zunächst mit rezeptfreien Medikamenten. Seit dem Auftreten des Coronavirus im März 2020 ist die Nachfrage nach Arzneimitteln regelrecht explodiert.
Sind rezeptfreie Arzneimittel jetzt teurer?
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