Aktuelles
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Cannabidiol (CBD) hat es in den letzten Jahren zu großer Beliebtheit geschafft. Es wird bei zahlreichen Beschwerden von immer mehr Menschen eingesetzt und die Forschung bestätigt erste Ansätze zur Wirksamkeit. Aber wogegen kann CBD überhaupt helfen? Welche Indikationen treiben Menschen dazu, sich selbst mit dem Naturprodukt zu behandeln? Hier kommen 5 der häufigsten Einsatzbereiche für CBD.
CBD für besseren Schlaf - die Schlafstörung als Indikator
Ohne Schlaf kommt kein Mensch aus. Es ist sogar wissenschaftliche erwiesen, dass es ohne Schlaf zu teils schweren psychischen und physischen Beeinträchtigungen kommt, die im Extremfall zu Wahnsinn und sogar zum Tode führen können. So schlimm wird es zwar sehr selten; Schlafmangel kann den Alltag aber auch in leichteren Fällen negativ beeinflussen.
Die Schlafqualität entscheidet maßgeblich über Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
Viele in Deutschland lebende Versicherte entscheiden sich nach einer Erkrankung oder Operation für einen mehrwöchigen Aufenthalt in einer stationären Reha.
Gesetzliche Krankenkassen kommen für die Kosten einer medizinisch verordneten Reha auf. Bei privaten Krankenkassen sieht das meistens anders aus.
Die häufigsten Gründe für eine Reha
Jährlich gehen knapp 2 Millionen Patienten in eine Reha. Das Ziel ist es, die Gesundheit wiederherzustellen oder die Erkrankung zu lindern.
Eine gesunde Lebensweise
Der Mensch verbringt durchschnittlich acht Stunden des Tages im Schlaf. Umso wichtiger ist es für Patienten, auf eine ausgewogene Schlafqualität zu achten. In diesem Ratgeber erhalten Sie Tipps für eine ruhige Nacht.
Stress im Beruf abbauen
Ein erholsamer und ausreichender Nachtschlaf ist von großer Bedeutung für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Und während wir eine schlaflose Nacht noch ohne dauerhafte Schäden kompensieren können, wirkt sich langfristiger Schlafmangel erheblich auf Körper und Psyche aus. Bei länger anhaltenden Schlafstörungen ist es daher angeraten, einen Arzt aufzusuchen, die Ursachen zu klären und entsprechende, mit einem Experten besprochene Maßnahmen zu ergreifen.
Die Gesundheit der Füße hat einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden der Menschen. Trotzdem schenken viele Personen ihnen kaum Beachtung. Ein Fehler, der weitreichende Folgen haben kann. Schließlich beginnen zahlreiche körperliche Beschwerden, wie Rücken- oder Nackenschmerzen, mit einer falschen Belastung oder Fehlhaltung der Füße. Die folgenden 3 Tipps werden Ihnen helfen, Ihre Fußgesundheit zu verbessern.
1. Das richtige SchuhwerkFür viele Menschen ist Alkohol ein fester Bestandteil ihres Alltags geworden: Dazu gehört das Glas Bier am Feierabend oder ein gepflegter Rotwein zum Abendessen. Wer ein Gläschen trinkt, meint oft, sich selbst damit etwas Gutes zu tun. Meistens sind die Auswirkungen aber eher nachteilig. Hier finden Sie gute Gründe, weniger Alkohol zu trinken oder ganz darauf zu verzichten.
1. Mehr Wohlbefinden
Seit den 1990er-Jahren gibt es die Pflegeversicherung, in die alle Arbeitnehmer und ein großer Teil der Selbstständigen verpflichtend einzahlen müssen. Die damalige Regierung brachte das Gesetz auf den Weg, weil die Pflege durch die Angehörigen nicht mehr sichergestellt war. Die höhere Mobilität und die zunehmende Kinderlosigkeit waren Gründe. Auch gibt es durch den demographischen Wandel immer mehr ältere Menschen, während weniger Kinder geboren wurden.
Wenn ein Paar sehnlichst ein Kind möchte, probiert jede erdenkliche Möglichkeit aus, damit die Frau schwanger wird. Ansonsten kann die Situation für beide Partner sehr belastend sein und im schlimmsten Fall zu einer Trennung führen.
Neben der Veränderung alter Gewohnheiten oder einer Ernährungsumstellung kann ein gemeinsamer Urlaub ebenfalls dazu beitragen, dass der Traum vom eigenen Kind in Erfüllung geht. Denn Stressabbau und Entspannung können unter Umständen eine Schwangerschaft beschleunigen.