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Für viele Menschen ist Alkohol ein fester Bestandteil ihres Alltags geworden: Dazu gehört das Glas Bier am Feierabend oder ein gepflegter Rotwein zum Abendessen. Wer ein Gläschen trinkt, meint oft, sich selbst damit etwas Gutes zu tun. Meistens sind die Auswirkungen aber eher nachteilig. Hier finden Sie gute Gründe, weniger Alkohol zu trinken oder ganz darauf zu verzichten.

1. Mehr Wohlbefinden