Gesunde Füße
Gesunde Füße
Bild © michal-parzuchowski-zoJgYWHOYaw-unsplash
Die Gesundheit der Füße hat einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden der Menschen. Trotzdem schenken viele Personen ihnen kaum Beachtung. Ein Fehler, der weitreichende Folgen haben kann. Schließlich beginnen zahlreiche körperliche Beschwerden, wie Rücken- oder Nackenschmerzen, mit einer falschen Belastung oder Fehlhaltung der Füße. Die folgenden 3 Tipps werden Ihnen helfen, Ihre Fußgesundheit zu verbessern.
1. Das richtige Schuhwerk
Fußpflege im Sommer – für bezaubernd schöne Füße - Photo by Toa Heftiba on Unsplash
Hand aufs Herz – wie oft kümmern Sie sich gezielt um Ihre Füße? Obwohl unsere Füße Tag für Tag Schwerstarbeit leisten und uns unermüdlich von A nach B tragen, widmen wir ihnen oftmals nicht die nötige Aufmerksamkeit. Gerade im Winter, wenn wir unsere Füße in dicken Socken und Stiefeln verstecken, findet die Fußpflege meist kaum Beachtung.
Im Pool ist die Ansteckungsgefahr mit Pilzsporen besonders groß. Foto: djd/LINDA Apotheken/No Strings/F1online
Die meisten Menschen nehmen eine gut sortierte Reiseapotheke mit auf ihre lang ersehnte Urlaubsreise: Hier finden sich die typischen Mittel gegen Kopfschmerzen, Übelkeit, Insektenstiche und Co. Was bei den Reisevorbereitungen oft in Vergessenheit gerät, sind die Füße. Dabei sind diese im Urlaub meist besonders großen Strapazen ausgesetzt - etwa am Pool, in der Sauna oder durch lange Wege in Sandalen.
