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Hand aufs Herz – wie oft kümmern Sie sich gezielt um Ihre Füße? Obwohl unsere Füße Tag für Tag Schwerstarbeit leisten und uns unermüdlich von A nach B tragen, widmen wir ihnen oftmals nicht die nötige Aufmerksamkeit. Gerade im Winter, wenn wir unsere Füße in dicken Socken und Stiefeln verstecken, findet die Fußpflege meist kaum Beachtung.

Das böse Erwachen kommt dann in der warmen Jahreszeit, wenn wir uns in hübschen Sandalen oder barfuß am Strand präsentieren wollen. Damit Ihnen rissige Hornhaut, ungepflegte Nägel und Co. keinen Strich durch die Rechnung machen, sollten Sie sich beizeiten mit dem Thema Fußpflege auseinandersetzen. Wie? Das erklären wir Ihnen hier.

Pflegen Sie Ihre Füße … und der Sommer kann kommen!

Nicht umsonst heißt es „Schönheit von Kopf bis Fuß“. Damit neben dem Kopf auch Ihre Füße einen strahlenden Auftritt in schönen, neuen Sommerschuhen hinlegen, sollten Sie vor allem im Sommer auf ein umfangreiches Pflegeprogramm setzen.

Gönnen Sie sich zunächst ein wohltuendes Fußbad und eine Fußmassage. Sie werden sehen, nicht nur Ihre Füße werden dabei völlig entspannen. Anschließend sorgen Sie mit einem sanften Peeling und einer pflegenden Creme für streichelzarte Haut. Sind Ihre Füße besonders beansprucht, verwöhnen Sie sie mit einer extra dicken Schicht Creme, ziehen ein Paar Kuschelsocken an und lassen die Pflege über Nacht einwirken. Das Ergebnis am nächsten Morgen ist eine wunderbar weiche Haut.

Ihre Fußnägel kürzen Sie am besten mit einem Nagelknipser, um das Einwachsen der Nagelhaut zu vermeiden. Auf Wunsch noch etwas Nagellack auftragen und Sie sind bereit für Ihren sommerlichen, barfüßigen Auftritt!

Der perfekte Sommerschuh – unsere Tipps für die warme Jahreszeit

Doch nicht nur die richtige Fußpflege ist unerlässlich, damit Sie und Ihre Füße gut durch den Sommer kommen. Auch die Wahl des passenden Sommerschuhs trägt immens zu Wohlbefinden und Fußgesundheit bei. Generell gilt: Schuhe sollten immer bequem und zu 100% an Ihren Fuß angepasst sein. Dabei ist nicht nur die Schuhgröße wichtig, auch die Weite des Schuhs ist maßgeblich entscheidend dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen, nichts zwickt und zwackt und ihre Füße nicht eingeengt sind.

Besonders bei Über- oder Untergrößen oder Fehlstellungen (Hallux valgus etc.) vertrauen Sie am besten auf einen Experten und lassen sich beraten. Auch dafür gibt es schöne Sommerschuhe und so können Sie sichergehen, dass Ihre Schuhe perfekt zu Ihren Füßen passen und ihnen die optimale Unterstützung bieten.

Wählen Sie im Sommer außerdem Schuhe, die aus luftigen, atmungsaktiven Materialien hergestellt sind. Gerade bei heißen Temperaturen sollten Sie auf Schuhe verzichten, die Ihre Füße einengen und die Blutzirkulation stören. Leichte Sommerschuhe aus Leinen oder luftige Sandalen und Pantoletten sind hier die perfekte Wahl.

Mit unseren einfachen Tipps geben Sie Ihren Füßen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen, denn: Der nächste Sommer kommt bestimmt! Und dem können Sie dank richtiger Fußpflege und optimaler Schuhwahl ganz entspannt entgegensehen.