Fit bleiben

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Aktuelles: Gewicht verlieren und die Wunschfigur erreichen – so klappt es wirklich!

Bildquelle: https://unsplash.com/photos/mz9koyBQd4Q

Viele Menschen sind mit ihrem eigenen Aussehen unzufrieden. Zu den häufigsten Bemängelungen, die Menschen an sich selbst finden gehört das eigene Gewicht. Diese Einstellung zum eigenen Körper macht nicht nur unzufrieden, sondern kann einen auch zusätzlich krank machen. Deswegen versuchen sich viele Leute früher oder später mit einer Kur, speziellen Diäten oder gar einem Fastenprogramm, um endlich ihr Wunschgewicht zu erreichen und wieder mit ihrem eigenen Körper zufrieden sein zu können.

Aktuelles: Wie man Belastungsgrenzen erkennen kann

Gelenkig, belastbar, gut gelaunt - so wollen sich viele Frauen über 50 fühlen. Foto: djd/panthermedia.net

Die Generation 50 plus kann es sich kaum leisten, es heutzutage ruhiger angehen zu lassen. Auch Menschen diesen Alters sind heute gefordert, sich jeden Tag neu dem Leistungsdruck im Beruf zu stellen. Die private Belastung der Generation 50 plus nimmt ebenfalls immer mehr zu. Dies betrifft etwa die Pflege älterer Familienangehöriger sowie oft auch die finanzielle Unterstützung der eigenen Kinder während der Ausbildung und des Studiums. Um allen Ansprüchen gerecht zu werden, setzt sich die Generation 50 plus zunehmend selber unter Druck.

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