Rückenschule
Rückenschule
Die Rückenschule vermitteln ausschließlich rückenschonende Bewegungen für den Alltag. Hauptsächlich bei chronischen Beschwerden und einer stark geschwächten Rückenmuskulatur ist dies wichtig. Als erste Schritte lernen die Teilnehmer, Lasten aus den Beinen heraus zu heben und Rundrücken zu vermeiden.
