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Kälte mildert Entzündungen aller Art. Durch die herabgesetzte Körpertemperatur werden die Entzündungsmediatoren gebremst. Auch die Reflexe des Nervensystems werden verlangsamt. Dadurch wird auch die Schmerzempfindung unter der Haut bzw. in den Gelenken und Muskeln herabgesetzt.

Durch lang anhaltende Kältereize wird auch die Muskelaktivität vermindern, die Muskelanspannung gesenkt und Verkrampfungen gelöst.